Som rökare de senaste 13 åren kommer inte detta att bli lätt. Jag kan inte säga hur många gånger jag försökt att sluta röka. Men jag vet hur många gånger jag verkligen lyckats: en. Alltså har jag gått igenom det helvete som nu ligger framför mig, kommit igenom det och blivit en icke rökare utan abstines eller sug efter en cigg. Men så började jag igen. Det kan ju verka idiotiskt, men är det inte egentligen. Det som hände var att jag hamnade i en hemskt jobbig situation som jag inte kunde kontrollera och det var enormt påfrestande på alla sätt och vis. Därför började jag röka igen, för att lugna mig, bli stabil i humöret, slippa ångest... Ja... Men det där är egentligen strunt samma nu.

Kl 18:40 i kväll rökte jag mina sista bloss och sen slängde jag ciggen och tändaren åt skogen.

Redan nu känner jag en enorm längtan efter att lugna mig med en cigg. Få känna den underbara känslan... nej, fan oxå. Detta kommer inte bli lätt.

So long

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

...Och jag känner starkt att bilden nedan är enormt frestande och jobbig att titta på. Dagen började väldigt bra, vilket alla dessa tre dagar egentligen har gjort. Det är kvällarna som varit allra värst. Då har jag sysselsatt mig hela dagen lång och ...

Japp, så är det. Inne på tredje dygnet som icke rökare. Gårdagen kändes dock liiite lättare än måndagen. Men det var fortfarande jobbigt. Det värsta är just nu att jag längtar efter den där kicken man får när man röker efter en lång stund. Den kick...

Mmm, nu har jag alltså klarat 23 timmar, med nöd och näppe känns det som. Vilken tur att man sover på natten för jag hade aldrig pallat med att vara vaken dygnet runt med den här abstinensen. Dagen började lugnt och har verkligen gått neråt. Från o...

07:38. Jag har läst hela den fantastiska boken "Äntligen icke-rökare" av Allen Carr som själv rökte hundra cigg (fem paket) om dagen innan han till slut bestämde sig för att sluta och lyckades. Jag försöker tänka att: kan han. så kan väl jag?! Jag ...